Publisher's Synopsis
In einer Welt, die ständig Meinungen und Erwartungen an uns stellt, ist es eine wahre Kunst, sich selbst treu zu bleiben und das eigene Glück zu finden. Ruth Zeller zeigt in "Selbstbestimmt leben" auf einfühlsame und praxisnahe Weise, wie du dich von den Fesseln externer Meinungen befreist und dein wahres, erfülltes Leben gestaltest. Dieses Buch führt dich durch die wichtigsten Schritte zur inneren Freiheit: Die Macht der eigenen Gedanken: Entdecke, wie deine innere Einstellung dein Leben formt und lerne, negative Gedankenspiralen zu durchbrechen. Positive Selbstgespräche: Entwickle stärkende und unterstützende innere Dialoge, die dein Selbstwertgefühl und deine Resilienz fördern. Glaubenssätze hinterfragen und umgestalten: Erkenne und verändere tief verwurzelte Überzeugungen, die dich zurückhalten. Praktische Übungen für ein positives Denken: Nutze konkrete Techniken, um mentale Stärke zu entwickeln und Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen. Ruth Zeller, eine erfahrene Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, bietet dir in diesem Buch wertvolle Einblicke und Werkzeuge, um deine inneren Blockaden zu lösen und dein Leben selbstbestimmt und glücklich zu gestalten. Lasse dich inspirieren und finde den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Dein Glück liegt in deinen Händen - beginne jetzt, es zu entdecken.
