Publisher's Synopsis
Erfahre die besten Maßnahmen, als Alleinerziehende fit und energiegeladen zu sein ..und erschaff Dir nebenbei einen beneidenswerten Single-Mama-Körper! k.o.? Erschöpft? Schleppst Du Dich von Tag zu Tag durch Deinen Alleinerziehend- Alltag? Gerade als alleinerziehende Mami ist es unendlich wichtig gesund zu sein und Kraft zu haben, um im Alltag für Dich und Dein Kind sorgen zu können.. Ich selbst lebe seit Jahren nach einer bestimmten Kombination, die mich widerstandsfähig, fit, schlank und attraktiv hält. Trotz Anforderungen, Belastungen und Herausforderungen eines alleinerziehenden-Alltags. Du kannst es Dir nicht leisten, als Alleinerziehende kraftlos und müde durch die Gegend zu gehen, krank zu werden und Dich nicht um Dein Kind kümmern zu können. Was erwartet Dich in diesem Buch genau: Du erfährst hier die absolute Wahrheit über das Essen und eine Ernährungsweise, die perfekt für uns Alleinerziehende ist, uns Energie, psychische Ausgeglichenheit und Schönheit bringt ..und auch noch super in unseren Alltag zu integrieren ist. Der "3-Sprung des Bodyformings", mit dessen Hilfe du Kraft und Körperbewusstsein erlangst und welcher Deinen Körper auf Maße formen wird, die Du lieben wirst.. Definitiv der effektivste Single-Mama-Sport, weil er von zuhause aus, zu jedem Zeitpunkt und "zwischendurch" in nur 20 min. erledigt ist. Ich verrate Dir die besten Produkte und Hilfsmittel, die den Unterschied in Deinem Energiepegel, Deiner Gesundheit und Schönheit machen werden. Als "Goldstücke" verrate ich Dir in einem extra Kapitel dafür, welche Nahrungsergänzungsmittel Du zusätzlich nehmen kannst, die als Schönheitsgeheimnisse unter den Models und Beautys dieser Welt gelten. Ergänzungen (Keine Nahrungsmittel) die deine weiblichen Körperteile formen können, Deine Haut strahlen lassen und das Gewebe festigen. Du lernst Deine Geisteshaltung Dir gegenüber zu perfektionieren, die Dich entweder anziehend macht, oder eben nicht.. ..und Du erfährst das Geheimnis von Frauen, denen Männer scharenweise hinterherlaufen.. Fit und attraktiv als Alleinerziehende? ..Mit meiner alltagstauglichen "Kombi-Pyramide" für Single Mamas ist dies und noch mehr möglich! Mit diesem weiteren Programm der Alleinerziehend-KlasseMami Serie hast Du wieder einen Schlüssel in der Hand, den am liebsten die meisten in der Hand haben würden. Dieses Buch wird von den 10 unglaublich wirkungsvollen KlasseMami-fit-und-attraktiv-Prinzipien beherrscht. Und wer sie beherrscht, beherrscht tatsächlich seinen Körper, seine Gesundheit und seine Schönheit.. Du sollst und darfst als Alleinerziehende Mama fit und energiegeladen sein, dabei auch noch gut aussehen und das jeden Tag! Bist Du bereit für Deine Transformation und Deine maximale/voll ausgeschöpfte Schönheit und Kraft? Sei offen und vor allem setze es sofort um. Es kostet Dich nicht viel Geld oder Aufwand. Und Zeit kostet es auch nicht wirklich. Vor allem, wenn die Routine schon bald greifen wird. Ich freu mich, Dir meine Geheimnisse zu offenbaren und Dich in eine völlig neue Kraft und Fitness.. ja in einen praktisch völlig neuen "Single-Mama-Körper" zu begleiten. Deine Frauke
