Publisher's Synopsis
Secretos para mantener un sistema inmunitario fuerte para que el coronavirus tenga el menor impacto posible.El Covid-19 está teniendo un impacto muy considerable en todo el globo. Con esta guía tendrás a tu disposición una serie de consejos y ejercicios para que tengas un estilo de vida saludable con el que dispondrás de un sistema inmune equilibrado.
Analizamos las principales características de pacientes que superan el coronavirus sin verse con grandes afecciones.
En esta guía de consejos encontrarás la siguiente información:
- Las amenazas sobre el sistema inmune ante el Covid-19
- Cómo fortalecer el sistema inmunológico ante el Covid-19 con una dieta equilibrada
- Los trucos para distinguir una gripe común del Covid-19
- Las vacunas para Covid-19 y sus efectos secundarios
- Formas de fortalecer tu sistema inmunitario ante el coronavirus
- Los alimentos recomendados para cuidar tu sistema inmune
- ¿Qué comer para cuidar el nivel de vitamina D y C?
- La alimentación prebiótica como refuerzo ante el Covid-19
- Consideraciones para enfrentarse al Covid-19
- El ejercicio físico más efectivo para hacerte fuerte ante el Covid-19
- Los nutrientes para combatir el Covid-19
- Lo que necesitas saber para combatir el coronavirus
- Los tres pilares esenciales para cuidar tu sistema inmunitario
- Cómo fortalecer tu sistema inmune si estás embarazada
- Fortalece el cuidado de tu piel para combatir el coronavirus
- Descubre cómo envejece tu sistema inmunitario
- Las células T y su aporte de inmunidad contra el Covid-19
- El sistema inmunológico de las mujeres es más fuerte que el de los hombres
