Publisher's Synopsis
Không ai chú ý nhiều đến những gì họ ăn như một vận động viên thể hình. Lượng calo phải phù hợp và macro phải được cân bằng, và chúng ta cũng không thể quên micro.
Chúng tôi muốn cung cấp năng lượng cho cơ thể mình bằng những khối xây dựng tốt nhất, vào đúng thời điểm để tăng cường sức mạnh cho quá trình tập luyện, cải thiện hiệu suất, phát triển nhiều cơ bắp hơn và loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể.