Publisher's Synopsis
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Le 50 ricette del Ricettario della dieta mediterranea per la famiglia che troverete all'interno di questo libro di cucina sono sane (le persone abituate a seguire questo modello alimentare unico hanno un'aspettativa di vita più lunga e tassi più bassi di malattie croniche e cardiovascolari rispetto agli altri adulti), semplici da seguire (grazie alle informazioni nutrizionali e alle istruzioni senza stress) ed estremamente gustose, nonostante la loro bassa assunzione di carboidrati.
In questa guida di cucina, troverete:
50 ricette facili e gustose per una salute che dura tutta la vita
Ricette da un gusto particolare, quello MEDITERRANEO
Ricette sane e semplici da eseguire, anche per chi non le piace stare tra i fuochi
