Publisher's Synopsis
Le Regime alimentaire sans gluten pour le Rugby est le meilleur livre pour tout joueur de Rugby qui cherche a etre plus forts, plus rapides et plus en forme lors des entrainements. Vous vous sentirez a votre meilleure seulement si votre corps est en bonne sante, de l'interieur. Vous ameliorerez vos performances via de la nutrition. Ce livre inclut une explication claire de ce qu'il vous faut pour reussir et comprend plus de 50 recettes qui vous mettrez sur la voie de la grandeur. Etre un athlete et un nutritionniste l'auteur croit savoir comment obtenir votre meilleure performance avec une bonne nutrition. Un regime et Une alimentation saine sont un mode de vie et non pas un ensemble de regles definies dans la pierre, que nous devons suivre Votre connexion avec la nourriture est la plus grande influence de votre bien-etre a long terme. La premiere chose a considerer lorsque vous souhaitez faire un changement dans votre vie c'est votre alimentation. La nutrition est la base votre mode de vie et de votre developpement sportif.
