Publisher's Synopsis
RECUPERANDO LA AUTOESTIMA: Descubre tu poder interior.
Este libro es tu guía definitiva para recuperar la autoestima y transformar tu vida. A través de una mezcla de psicología moderna y terapias holísticas, te sumergirás en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Aprenderás a superar pensamientos negativos, identificar patrones autocríticos y establecer metas alcanzables. Con ejercicios prácticos y protocolos de trabajo, adquirirás las herramientas para cultivar una mentalidad positiva y alcanzar la autoaceptación.Historias inspiradoras de personas reales que han recuperado su autoestima te recordarán que no estás solo en este viaje. Este libro te ayudará a liberar tu verdadero potencial y vivir con confianza, autenticidad y alegría. Tu viaje hacia una autoestima saludable comienza aquí. ¡Transforma tu vida y descubre tu poder interior!
Destacados: Estrategias basadas en la ciencia Historias de superación Ejercicios prácticos Empoderamiento personal Bienestar y autoconfianza Los protocolos y retos que yo hice Este libro te llevará hacia una vida de auto-aceptación y éxito. ¡Recupera tu autoestima y conviértete en la mejor versión de ti mismo!>EL CONTIENE MUCHISMOS RETOS Y PRTOCOLOS PARA QUE SI O SI LO CONSIGAS>
