Publisher's Synopsis
Um mix de Receitas Saudáveis e FITNESS, simples e praticas para o dia dia, pra quem quer ter qualidade na sua vida alimentar.
São três capítulos de muita informação pra você.
Capítulo 1 somente Café da manhã, tudo completo, com ingredientes e modo de preparo.
Capítulo 2 Sucos em geral, de fácil preparo, com produtos que fazem parte da nossa rotina, mas com combinações fantásticas.
Capítulo 3 composto por receitas de pratos para sua refeição principal, almoço ou jantar, que vão te auxiliar no seu processo pra uma vida mais sáudavel.
