Publisher's Synopsis
Acha que ele é responsável pela sua felicidade? Está a viver uma relação que não a faz feliz, mas da qual não se consegue desligar? Não sabe como viver sem o seu homem? Sente-se ansiosa ou em pânico quando não está com ele ou quando ele não lhe envia mensagens?
Diz a si própria todos os dias que não pode ser feliz sem ele. Esta é uma prova incrível do seu apego e revela uma profunda dependência emocional. Se pensa que não pode ser feliz sem um homem, está a colocar o seu presente e futuro nas mãos dele. Quando se agarra a um homem, arrisca-se a cair na armadilha do amor impossível.
"Sem ele, a minha vida não tem sentido. Só ele me pode fazer feliz. Tenho medo de viver sem ele, tenho medo de o perder, tenho demasiadas saudades dele". Tenta estar demasiado presente na vida dele por medo de o perder ou por medo de ficar sozinha. Está constantemente a enviar-lhe mensagens, mesmo sabendo que ele está a trabalhar ou que não quer saber de si. Precisa de atenção e afeto constantes da parte dele para se sentir feliz. Se ele não responde às mensagens, entra num estado de ansiedade e sente-se abandonada. Estas coisas podem levar ao sofrimento e à desilusão no amor.
A necessidade de ser amada não lhe permite ser feliz. Tem de tomar o assunto nas suas próprias mãos, recuperar o controlo da sua vida amorosa e trabalhar para se tornar emocionalmente independente e amar de uma forma saudável. Para deixar de ser dependente de um homem, tem de mudar os seus hábitos quando quer obter resultados diferentes. Assim, terá de tomar medidas específicas para combater os seus velhos hábitos e mudar a forma como vive o amor. Graças a este livro, pode começar a reconhecer o seu valor, aumentar a sua autoestima e perceber que a sua vida não depende de um homem. Escrevi este livro para a ajudar a sair da sua dependência emocional e a não deixar que a sua felicidade dependa do que um homem faz! Neste livro irá descobrir:
- Não consegues viver sem ele? Quando o medo de perder um homem vive dentro de ti
- Dependência emocional: o poder está nas mãos de um homem que não precisa de si
- As expectativas podem apagar o amor numa relação
- Idealizar um homem pode levar à desilusão
- O homem da sua vida é o seu reflexo
- Porque é que duas pessoas se atraem uma à outra?
- Atrair um homem para receber ensinamentos valiosos
- Como alcançar a independência emocional para ser feliz
- Como dar espaço a um homem e viver feliz como casal
- Como se tornar emocionalmente independente no seu relacionamento
- Como é que o estilo de vinculação influencia a escolha do parceiro
- Como não ser tomada por garantida por um homem
- 7 maneiras de o fazer ver o seu valor quando ele se afasta
- Quando ele a ignora: o que fazer quando um homem não vê o seu valor
- Como superar as suas inseguranças no seu relacionamento
- Como evitar parecer carente e insegura perto de um homem
- Os seus pensamentos aproximam-na de um homem ou afastam-na dele?
- Como manter o amor vivo
- Como ultrapassar a obsessão pelo homem que ama
- O desapego emocional permite-lhe encontrar a felicidade
- Como libertar-se das crenças que o fazem sofrer no amor
- Como deixar de ser possessiva e obcecada para não afastar um homem
- Como superar o medo de sofrer por amor
- Como deixar de ter medo de perder o homem que ama
- Como deixar de sofrer numa relação e voltar a ser feliz
- Como não deixar a sua felicidade depender de um homem
- Não pode colher amor se não o semear
