Publisher's Synopsis
Esta es una presentación clara y profunda de la meditación de concentración tradicional Theravadin conocida como "práctica de las jhanas", de dos autores que han practicado las jhanas en retiro bajo la guía de uno de los grandes maestros de meditación vivientes, Pa Auk Sayadaw. Los autores describen las técnicas y sus resultados, basándose en su propia experiencia, siendo ambos de los primeros (y pocos) maestros occidentales autorizados para enseñar estas técnicas.
