Publisher's Synopsis
Usas una blusa, pero no tienes confianza debido a tu barriga, por lo que recurres a usar ropa que sea grande para cubrirse.
Puede desanimarte y disminuir tu autoestima. Todo lo que quiere hacer es usar lo que quiera, sentirse seguro, tener mucha energía y usar un traje de baño con confianza.
La obesidad abdominal, también conocida como obesidad central, es algo con lo que muchas personas en todo el mundo tienen problemas.
Una vez que alcanzas la mediana edad, demasiadas personas se ven afectadas por esas dos temidas palabras ... Grasa abdominal. Sin embargo, también puede ser un problema para niños y adolescentes.
La gente simplemente lo ve como un problema de peso, pero también puede estar relacionado con enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Alzheimer y muchas otras enfermedades metabólicas y vasculares.
Aunque a nadie le gusta la grasa abdominal, con demasiada frecuencia se pasa por alto como un síntoma de la edad.
Sin embargo, puede ser un síntoma de mucho, mucho más. No es algo que deba considerar simplemente el precio de envejecer. Es algo que debe tomarse en serio.
Esto es lo que descubrirá en la guía: Perder la grasa del vientre
- 50 métodos, técnicas y formas de perder grasa abdominal.
- ¿Qué es la grasa abdominal según los estudios científicos? ¿Y por qué es perjudicial para tu salud?
- 10 razones por las que debes perder grasa abdominal y los beneficios de adelgazar.
- Consejos de alimentación saludable para adelgazar y sentirse lleno de energía.
- Consejos de ejercicio para ayudarlo a aplanar ese estómago.
- Un consejo simple que le ayudará a no renunciar nunca a su objetivo de perder peso y esa grasa abdominal.
- Comer en porciones y cómo puede ayudarte a perder peso drásticamente al mismo tiempo que no tienes que morir de hambre.
- Cómo puede seguir comiendo alimentos de buen sabor y aun así perder peso.
- Afortunadamente, ahora hay una manera de perder peso que no requiere contar calorías o pasar hambre, ¡que no requiere la privación y el sufrimiento asociados con las dietas convencionales!
El proceso es literalmente tan efectivo que puede hacer que su cuerpo entre en un frenesí de quema de grasa casi sin parar mientras continúa comiendo sus 3 comidas deliciosas y llenas cada día.
...¡y mucho, mucho más!