Publisher's Synopsis
I "Paleo För Nybörjare: Utforska Din Hälsa Genom Uråldrig Kost", tar Martin Lindström, en passionerad förespråkare för paleo-livsstilen, dig med på en resa tillbaka till människans ursprungliga kost. Martin hjälper dig att utforska de grundläggande principerna för paleo och lär dig att tillämpa dessa i din egen vardag.
Som en praktisk guide, förklarar boken hur du kan anpassa din kost och livsstil till paleo-principerna utan att behöva kompromissa med smak eller variation. Martin belyser vetenskapen bakom paleo och varför det kan vara en nyckel till en mer balanserad och hälsosam livsstil.
"Paleo För Nybörjare" är perfekt för den som vill förbättra sin hälsa genom kost och förstå fördelarna med en naturlig och obearbetad kost. Boken är också utmärkt för den som är nyfiken på paleo och vill lära sig mer. Bli inspirerad av Martins passion och dyk in i paleo-livsstilen.
