Publisher's Synopsis
Praktisches Wochenjournal, um mit Achtsamkeit die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Gezielte Fragen zum persönlichen Erleben ermöglichen das Reflektieren in verschiedenen Lebensbereichen.
Trainingsbuch für eine bessere Work-Life-Balance und mehr Zufriedenheit im Leben. Der Weg ist dabei so einzigartig wie man selbst!- Taschenbuch Format: 15.24 x 0.71 x 22.86 cm
- 120 Seiten im Softcover
- Das Buch enthält eine Anleitung, eine praktische Ausfüllhilfe und umfasst 13 Wochen!
- Auch super als Geschenkidee für Gestresste, liebe Freunde und Kollegen - zum Geburtstag, Weihnachten oder anderem Anlass!
