Publisher's Synopsis
L'allenamento per la forza e l'ipertrofia con il metodo RFS (Restricted Blood Flow) si è dimostrato molto efficace attraverso gli esperimenti e sta guadagnando terreno ogni giorno, dimostrando di essere un metodo molto vantaggioso per ottenere forza e ipertrofia utilizzando pesi ridotti. Alcuni ricercatori hanno utilizzato l'allenamento kaatsu o RFS in Giappone e hanno riscontrato buoni risultati nelle palestre, nelle cliniche ortopediche e negli ospedali. In Giappone, questo metodo è già ampiamente diffuso, con il kaatsu utilizzato nell'84% dei luoghi presi in esame. La condropatia si riferisce alla cartilagine malata. Questa patologia provoca solitamente dolore nella parte anteriore del ginocchio e scatti, soprattutto quando la persona si accovaccia, corre, si alza da una sedia o sale e scende le scale. Il termine più specifico per questa condizione è sindrome femoro-rotulea. La condropatia rotulea presenta diversi stadi, a seconda del grado di degenerazione della cartilagine: ammorbidimento, frammentazione o crepe, fino all'erosione o alla perdita totale. Per questo motivo è necessario un consulto clinico immediato, anche alla comparsa del dolore.
