Publisher's Synopsis
Dans cet ouvrage, je vous propose de découvrir un ensemble de réflexions pour vous permettre de plonger vous-même dans un auto-coaching et vous amener à avancer vers une réalisation possible de vos objectifs. Vous trouverez des propositions sur la représentation que nous nous faisons des envies et des besoins dans une démarche de coaching personnel. Je partagerai également ma méthode EVAF (Evidence/Vision/Attitude/Focus). Ce système a pour but de nous donner des étapes afin de travailler sur nos objectifs. Ce n'est pas un manuel pratique à proprement parler, plus un manuel d'orientation pour ceux qui travaillent sur eux-mêmes ou avec des partenaires en session.
