Publisher's Synopsis
Pranayama en mantra gaan hand in hand en functioneren het beste samen. Het gebruik van een mantra in combinatie met pranayama verbindt de geest en prana, of levensenergie. Het kan pranayama veranderen in meditatie en vitaliteit, kracht en bewustzijn geven aan mantra-herhaling. Prana geeft Shakti aan de mantra, brengt het tot leven en laat het door ons hele lichaam trillen. We kunnen stellen dat het geluid van onze adem onze meest natuurlijke en consistente uitwendige mantra is. Onze meest natuurlijke interne mantra is het geluid van onze hartslag, die verbonden is met het geluid van onze ademhaling. Dit boek geeft beknopte instructies en onderzoekt het doel van mantrabeoefening om je mantrazangen harmonieus te laten resoneren met de adem, elementen en innerlijke levenskracht.
Dit boek maakt deel uit van de Hindoe Pantheon serie die een perspectief biedt van de Hindoe goden en godinnen die wijd en zijd vereerd worden in India, hun mythologische oorsprong en de verhalen, overleveringen en legenden die hen omringen. Het Hindoe Pantheon heeft ontelbaar veel godheden en deze serie is een poging om een gezonde visie van de Hindoe theogonie te schetsen.
