Publisher's Synopsis
MEIN SCHLANKPLANER -FS & WALKING präsentiert Ihnen erfolgsorientierte Grundlagen und Tipps für Ihr eigenes Schlanke-Taille-Management. Mit der Planung von regelmäßiger, körperschonender Bewegung (langsames, gemütliches Gehen) beginnt der Erfolg für Ihren schlanken Body. Ein effizientes Kontrollsystem mit Tageschecklisten (betreffend regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung) ermöglicht jederzeit eine genaue Auswertung Ihres bereits erreichten Erfolges.
