Publisher's Synopsis
55 % de réduction pour les librairies!
L'avantage est que vous apprécierez votre nourriture, brûlerez des graisses tout en conservant votre énergie et vous vous sentirez bien en même temps !
Une analyse nutritionnelle peut contribuer à ce que notre confiance y reste plus longtemps. C'est le cas du régime méditerranéen. Un modèle alimentaire qui regorge de grains entiers, un régime à base de plantes avec de l'huile d'olive comme source de graisses et d'autres éléments qui fournissent des calories essentielles à notre corps. Ce régime ne laisse pas de place aux aliments transformés, chargés de sucre ou d'édulcorants artificiels. En conséquence, la faible quantité de graisses maintient le coeur en bonne santé, fournit à la fois les nutriments essentiels et l'agilité. Donnez-lui un début, je sens que vous ne regarderez pas en arrière. Vous ferez plutôt un bond vers un avenir sain.
50 délicieuses recettes du mode de vie le plus sain
