Publisher's Synopsis
Leiden Sie unter Lipödem und suchen nach einer natürlichen, ganzheitlichen Methode zur Linderung Ihrer Symptome?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
"Lipödem Ernährung Buch" bietet Ihnen einen tiefgehenden, wissenschaftlich fundierten und zugleich praxisnahen Leitfaden zur Unterstützung Ihres Körpers durch gezielte Ernährung, Bewegung und bewährte Therapien.
In diesem umfassenden Werk finden Sie:
Eine klare Erklärung, was Lipödem ist und wie es sich von anderen Erkrankungen unterscheidet
Die zentrale Rolle der Ernährung bei Entzündungen, Fettverteilung und Wohlbefinden
Detaillierte Listen empfohlener und zu meidender Lebensmittel
Über 20 entzündungshemmende Rezepte - einfach, lecker und alltagstauglich
Schritt-für-Schritt-Ernährungspläne, die sich leicht in Ihr Leben integrieren lassen
Bewegungsempfehlungen, Kompressionstechniken und medizinische Optionen
Inspirierende Erfahrungsberichte von Betroffenen und Einblicke von Experten
