Publisher's Synopsis
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La cucina cinese è una parte importante della cultura cinese, che comprende cucine provenienti dalle diverse regioni della Cina e da cinesi d'oltremare che si sono stabiliti in altre parti del mondo. A causa della diaspora cinese e del potere storico del paese, la cucina cinese ha influenzato molte altre cucine in Asia, con modifiche apportate per soddisfare i palati locali. I prodotti alimentari cinesi come riso, salsa di soia, noodles, tè, olio al peperoncino e tofu e utensili come le bacchette e il wok, possono ora essere trovati in tutto il mondo. Navigare in una cucina cinese può essere una sfida se stai cercando di attenersi alla dieta cheto a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. Sebbene caricato con verdure; molti piatti cinesi sono spesso preparati con spaghetti e riso, salse amidacee e zuccherine, o carni pastellate e fritte che possono accumularsi sui carboidrati. La dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che condivide molte somiglianze con Atkins e diete a basso contenuto di carboidrati. Si tratta di ridurre drasticamente l'assunzione di carboidrati e sostituirli con i grassi. Questa riduzione dei carboidrati mette il tuo corpo in uno stato metabolico chiamato chetosi. Quando ciò accade, il tuo corpo diventa incredibilmente efficiente nel bruciare i grassi per produrre energia. Trasforma anche il grasso in chetoni nel fegato, che può fornire energia al cervello
LIBRO DI CUCINA CINESE KETO ha selezionato le sue ricette più richieste che diventeranno sicuramente dei pilastri anche a casa tua.
Questo libro di cucina keto offre:
- FRUTTI DI MARE CINESI
- RICETTE DI POLLO CINESI
- RICETTE DI MAIALE CINESE
- MANZO CINESE
