Libri I Gatimit Për Dietën Master Golo 2023

Libri I Gatimit Për Dietën Master Golo 2023

Paperback (03 Jan 2023) | Albanian

Save $13.68

  • RRP $51.38
  • $37.70
Add to basket

Includes delivery to the United States

10+ copies available online - Usually dispatched within 7 days

Publisher's Synopsis

GOLO bazohet në konceptin se marrja nën kontroll e insulinës suaj - në vend që thjesht të reduktoni marrjen e kalorive ose të shkurtoni grupe të tëra ushqimore - është çelësi për një metabolizëm që funksionon siç duhet; pasi metabolizmi juaj të funksionojë më mirë, ju mund të humbni peshë dhe ta mbani atë më lehtë, sipas faqes së internetit të kompanisë.


Ka disa hormone që mendohet se përfshihen në oreksin, metabolizmin dhe menaxhimin e peshës, dhe GOLO fokusohet në insulinën, e cila supozohet të rregullojë sheqerin në gjak. E thënë thjesht, kur insulina juaj nuk po bën punën e saj për të shpërndarë energjinë te qelizat tuaja, sheqeri qëndron në gjakun tuaj dhe trupi juaj e ruan atë shtesë si yndyrë. Ideja e GOLO-s është se do t'i sjellë nivelet e insulinës dhe sheqerit në gjak aty ku i takon, duke ju ndihmuar të përdorni energjinë në mënyrë efikase.


Plani i vakteve në vetvete është "përzierje dhe ndeshje", sipas Jennifer Brooks, presidente dhe bashkëthemeluese e kompanisë. Një broshurë liston ushqimet e lejuara (të cilat janë të gjitha ushqimet e gatshme si mish, perime dhe fruta) me udhëzime se sa mund të hani në çdo vakt.

Më pas zgjidhni një deri në dy racione nga secila kategori: proteina, karbohidrate, perime dhe yndyrna për të krijuar vaktin tuaj; Ky kombinim, thotë ajo, është krijuar për të mbajtur të qëndrueshme sheqerin në gjak dhe për të shmangur urinë.

Book information

ISBN: 9781805425564
Publisher: Zamira Toska
Imprint: Zamira Toska
Pub date:
Language: Albanian
Number of pages: 272
Weight: 367g
Height: 229mm
Width: 152mm
Spine width: 14mm