Publisher's Synopsis
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Le régime méditerranéen est depuis longtemps considéré comme l'un des modes d'alimentation les plus sains, mais que se passerait-il si vous pouviez le rendre encore meilleur ? Découvrez cette puissante combinaison de régimes qui vous aidera à perdre du poids, à améliorer votre santé cardiaque et intestinale et à vous sentir plus énergique.
La meilleure expérience lorsqu'on suit un plan alimentaire est de réussir à transformer son physique, sans renoncer aux saveurs.
Dans ce guide de cuisine, vous trouverez:
50 recettes faciles et délicieuses pour vous aider à perdre du poids rapidement
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