Publisher's Synopsis
Ce deuxième tome de Le Pouvoir du Sport poursuit l'oeuvre engagée par Jean-Claude Tshipama en élargissant le champ d'action du sport: au-delà du leadership, il devient ici un véritable mode de vie, un chemin de transformation physique, mentale, spirituelle et professionnelle. Dans un style authentique et accessible, l'auteur aborde des thématiques souvent négligées dans les milieux professionnels: l'alimentation, la gestion du stress, l'hygiène de vie, la récupération, mais aussi la puissance de la foi dans les moments d'épreuve.
Grâce aux conseils d'un diététicien, à des études pratiques et à des témoignages inspirants, ce tome offre des outils concrets pour améliorer ses performances tout en prenant soin de soi. L'un des moments forts de ce livre réside dans le témoignage personnel de l'auteur. Il y partage avec émotion un épisode de sa vie marqué par une épreuve de santé, qui a renforcé sa foi, sa résilience et sa compréhension du sport comme instrument de guérison et de rééquilibrage global. Ce tome s'adresse aux entrepreneurs, cadres, athlètes et lecteurs de tout âge qui souhaitent allier santé, performance et spiritualité dans leur quotidien. Il montre que pour réussir durablement, il faut nourrir son corps, son esprit et son âme. Avec Le Pouvoir du Sport - Tome 2, Jean-Claude Tshipama nous livre une vision intégrée de la réussite: celle qui prend soin de l'être tout entier. Ce livre est une véritable bouffée d'énergie et un compagnon de route pour celles et ceux qui veulent bâtir une vie forte, saine et alignée.
