Publisher's Synopsis
Hier findest du das perfekte Lauf Tagebuch, ob als Geschenk oder für dich selbst.
Das folgende Buch bietet dir alles was es braucht, egal ob für die Wettkampfsvorbereitung oder für dein tägliches Lauftraining. Mit diesem Buch behältst du den Überblick über dein Training und das über 53 Wochen.
Die Trainingseinheiten sind nach Wochen und Tagen sortiert. Je Tag hast du die Möglichkeit Zeit, Tempo, Herzfrequenz, Route, Trainingsart und vieles mehr zu erfassen. Dabei dürfen natürlich auch deine Ziele und Notizen nicht vergessen werden.
Dein Lauf Trainings-Logbuch erhältst du im handlichen 15,2 x 22,9 cm (ca. A5) Format, somit benötigt es nicht viel Platz und kann überall hin mit.
Auf 110 Seiten bietet dir das Lauflogbuch folgendes:
- 365 Tage Trainingsjournal
- Gegliedert in 53 Wochen
- Für jeden Tag kannst du Zeit, Tempo, Wetter, Kalorieren, Distanz, Herzfrequenz, Schuhe, Route, Trainingsart und weiteres erfassen
- Jeder Wochenabschluss bietet Platz für deine eigene Notizen
- Setze dir deine drei Topziele am Anfang des Buches
- Format: 15,2 x 22,9 cm (ca. A5)
- Glänzendes finish, somit bleibt das Buch frei von Abdrücken
Somit eignet sich dieses Lauflogbuch perfekt für jeden Läufer, egal ob Joggen, Marathon oder Nordic Walking. Dies ist das perfekte Geschenk für jeden Sportler.
