Publisher's Synopsis
A lo largo de tu vida, has sentido muchas veces que algo te detiene. Quieres tomar decisiones importantes, hacer cambios, ir tras tus sueños, pero hay una voz en tu cabeza que te frena. Te dice que no es el momento, que podrías fallar, que tal vez no eres suficiente. Esa voz suena convincente, parece lógica, incluso crees que te protege. Pero la realidad es que esa voz te está manipulando.
Tu propia mente ha sido tu mayor obstáculo sin que te des cuenta. Se supone que debe ayudarte, que debe impulsarte, pero en muchos casos actúa en tu contra. Su propósito principal no es que seas feliz ni que tengas éxito, sino que sobrevivas. Y en su intento de mantenerte a salvo, te llena de miedos, de dudas, de pensamientos que te hacen jugar pequeño. Te hace creer que estás en control cuando en realidad estás atrapado en un sistema de creencias que tú no elegiste.
Este libro no es una colección de consejos vacíos ni de frases motivacionales que olvidarás en unas horas. Es una guía directa y sin rodeos para que entiendas cómo tu mente te ha estado limitando, cómo te ha engañado durante años y, lo más importante, cómo puedes recuperar el control. No es fácil darse cuenta de que la mayor parte de lo que crees sobre ti mismo y sobre la vida no es más que una ilusión creada por una mente programada para evitar riesgos. Pero una vez que lo entiendes, ya no puedes seguir viviendo de la misma manera.
Aquí aprenderás a identificar y desmontar las trampas mentales que han moldeado tu realidad. Descubrirás cómo el miedo ha sido una herramienta que tu mente usa para mantenerte quieto, cómo el confort se convierte en una prisión disfrazada de bienestar, cómo te has contado historias sobre ti mismo que no son verdad y cómo puedes romper con todo eso para construir una mentalidad que trabaje a tu favor, no en tu contra.
Si alguna vez te has sentido atrapado en tu propia cabeza, si alguna vez has querido hacer algo pero has encontrado mil razones para no hacerlo, si alguna vez has sentido que la vida que quieres está fuera de tu alcance, este libro es la herramienta que necesitas. Tu mente ha sido tu cárcel por mucho tiempo. Es hora de que se convierta en tu aliada.
