Publisher's Synopsis
Deja de gastar el tiempo que no tienes con personas que no te caen bien haciendo cosas que no te gustan.
¿Cuánto mejorarìa tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energìa y dinero para decir que sì a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada.El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos. Con él aprenderás:
A clasificar todos tus asuntos en categorìas para identificar lo que realmente odias.
A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de cómo te hace sentir.
A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje).
Las claves para rechazar algo sin joder a los demás.
DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MÁS
