Publisher's Synopsis
¿Estás luchando contra el sobrepeso persistente, la falta de energía o los antojos constantes? ¿Quieres deshacerte del exceso de grasa de forma natural, desintoxicar tu cuerpo y lograr una salud duradera sin dietas extremas ni privaciones?
Esta colección completa 4 en 1 es tu guía definitiva para aprovechar el poder de los alimentos alcalinos para una pérdida de peso rápida y sostenible. Con más de 150 deliciosas recetas para quemar grasa, planes de alimentación estructurados para 7 días y estrategias respaldadas por la ciencia, este libro hace que la pérdida de peso saludable sea sencilla y agradable.
En el interior, descubrirás:
✔️ La conexión entre la dieta alcalina y la pérdida de peso: cómo equilibrar el pH de tu cuerpo puede potenciar el metabolismo y eliminar la grasa persistente.
✔️ Más de 150 recetas alcalinas para quemar grasa: batidos nutritivos, sopas abundantes, comidas energizantes y bocadillos satisfactorios para mantenerte en el buen camino.
✔️ Planes de alimentación alcalina de 7 días: guías paso a paso para ayudarte a desintoxicarte, perder peso y mantener resultados a largo plazo.
✔️ 10 técnicas comprobadas para perder peso: métodos naturales para estimular el metabolismo, reducir la inflamación y eliminar toxinas para una salud sostenida.
✔️ La ciencia de la pérdida de grasa duradera: aprende a liberarte de las dietas yo-yo y a desarrollar hábitos alimenticios saludables para toda la vida.
Ya sea que seas principiante o que busques mejorar tu proceso de pérdida de peso, esta guía completa te ayudará a quemar grasa, ganar energía y sentirte increíble, todo mientras disfrutas de comidas deliciosas y ricas en nutrientes.
