Publisher's Synopsis
Vous luttez contre un poids tenace, un manque d'énergie ou des envies constantes ? Vous souhaitez éliminer l'excès de graisse naturellement, détoxifier votre corps et atteindre une santé durable sans régimes extrêmes ni privations ?
Cette collection complète 4 en 1 est votre guide ultime pour exploiter la puissance des aliments alcalins pour une perte de poids rapide et durable. Avec plus de 150 délicieuses recettes brûle-graisses, des programmes de repas structurés sur 7 jours et des stratégies scientifiques, ce livre rend la perte de poids saine sans effort et agréable.
À l'intérieur, vous découvrirez:
✔️ Le lien entre le régime alcalin et la perte de poids - Comment l'équilibrage du pH de votre corps peut dynamiser le métabolisme et éliminer la graisse tenace.
✔️ Plus de 150 recettes alcalines brûle-graisses - Des smoothies nourrissants, des soupes copieuses, des repas énergisants et des collations satisfaisantes pour vous maintenir sur la bonne voie.
✔️ Plans de repas alcalins de 7 jours - Guides étape par étape pour vous aider à vous désintoxiquer, à perdre du poids et à maintenir des résultats à long terme.
✔️ 10 techniques de perte de poids éprouvées - Méthodes naturelles pour stimuler le métabolisme, réduire l'inflammation et éliminer les toxines pour une santé durable.
✔️ La science de la perte de graisse durable - Apprenez à vous libérer des régimes yo-yo et à développer des habitudes alimentaires saines à vie.
Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à améliorer votre parcours de perte de poids, ce guide complet vous aidera à brûler les graisses, à gagner en énergie et à vous sentir bien, tout en savourant des repas délicieux et riches en nutriments.
