Publisher's Synopsis
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LIBRO DI DIETA MEDITERRANEA 50 ricette vivaci e gustose per uno stile di vita sano. Anche se il tuo obiettivo a breve termine può essere quello di perdere peso, guadagnerai molto di più quando renderai la dieta parte del tuo stile di vita. Promuove un cuore sano e aiuta a mantenere i livelli di sangue e colesterolo.
Il vantaggio è che ti godrai il cibo, brucerai i grassi mantenendo l'energia e ti sentirai benissimo allo stesso tempo!
In questa guida di cucina, troverete:
- 50 ricette vivaci e gustose per uno stile di vita sano
- Ricette semplice anche per chi non ama la cucina
- Ricette create per tutta la famiglia
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