Publisher's Synopsis
Les régimes végétariens continuent de gagner en popularité. Les raisons de suivre un régime végétarien sont variées, mais incluent des avantages pour la santé, tels que la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète et de certains cancers. Pourtant, certains végétariens comptent trop sur les aliments transformés, qui peuvent être riches en calories, en sucre, en matières grasses et en sodium. Un régime végétalien est plus riche en certains nutriments. Cela peut vous aider à perdre du poids. Il semble abaisser la glycémie et améliore la fonction rénale. Un régime végétalien peut protéger contre certains cancers. ...Il est lié à un risque plus faible de maladie cardiaque. La cuisine indienne est basée sur me régime végétalien. On remarque aussi qu'on trouve des féculents dans plus de 50% des recettes indiennes. Les féculents sont parmi les aliments les plus polyvalents et les plus consommés dans le monde. Ils ont une importante valeur nutritionnelle, ces aliments économiques ont le potentiel d'améliorer la qualité du régime alimentaire et la santé à long terme. Ils sont riches en nutriments, renforçateur de fibres, plein de folate, manger plus de haricots peut réduire les facteurs de risque de maladie Maladie: cardiaque, diabète, cancer, riche en antioxydants, peut réduire l'obésité et surpoids, bienfaits des haricots pour les enfants, haricots dans les régimes spéciaux, sans gluten, végétalien / végétarien, Haricots économiques, et plein d'autres bienfaits. Vous Trouverez des recettes étonnantes, elles sont très variées. Alors J'espère que vous avez apprécié mon livre et qu'il soit à la hauteur de vos attentes. De toutes façons ne vous inquiétez pas vous trouverez toutes les recettes phares de super-immunité dans notre livreLA MAGIE DE LA CUISINE VEGETALIENNE INDIENNEqui contient plus de 80 Recettes Indiennes végétaliennes variées saines et étonnantes de super-immunité. Faites de vos mieux pour les essayer toutes et n'oubliez pas de me noter. Avec mon profond respect.
