Publisher's Synopsis
Knoblauch und Zwiebeln sind seit Jahrhunderten die unbestrittenen Protagonisten der Küche und der Naturmedizin. Dieses Buch erforscht die unglaublichen positiven Eigenschaften dieser beiden Lebensmittel und zeigt auf, wie sie die Gesundheit verbessern, das Immunsystem stärken und zahlreichen Krankheiten vorbeugen können.
Auf einer Reise durch Geschichte, Wissenschaft und Tradition erfahren Sie, welche Wirkstoffe Knoblauch und Zwiebeln so kraftvoll machen, wie sie therapeutisch eingesetzt werden und wie man sie am besten verzehrt, um ihre positive Wirkung zu maximieren. Das Buch enthält auch gesunde Rezepte und natürliche Heilmittel, mit denen Sie diese Superfoods ganz einfach in Ihr tägliches Leben integrieren können. Wenn Sie Ihr Wohlbefinden mit natürlichen Methoden steigern wollen, ist dieses Buch der perfekte Ratgeber, um die Vorzüge dieser wertvollen Gesundheitshelfer wiederzuentdecken.