Publisher's Synopsis
Książka kucharska z salatkami owocowymi jest niezwykle pożywna. Wrzucanie różnych owoców do dużej miski może byc tak proste.
Ponadto ludzie zyskują energię, gdy spożywają zalecaną liczbę owoców. Ta dodatkowa energia może pomóc zmotywowac osobę do częstszych cwiczeń. W polączeniu z cwiczeniami książka kucharska z salatkami owocowymi może zmniejszyc gromadzenie się niezdrowego tluszczu w organizmie. Ludzie mogą obniżyc poziom szkodliwego sodu i cholesterolu we krwi, wlączając te salatki do swojej diety. Zarówno sód, jak i cholesterol są powiązane z ryzykiem dla zdrowia, gdy są spożywane w dużych ilościach przez dlugi czas. Dlatego spożywanie książki kucharskiej z salatkami owocowymi jest jednym ze sposobów kontrolowania poziomu sodu i cholesterolu. Książka kucharska z salatkami owocowymi to doskonaly sposób na promowanie zdrowia serca.
Zwiększona energia, aktywnośc fizyczna i niższy poziom cholesterolu to środki zapobiegawcze w przypadku chorób serca. Książka kucharska z salatkami owocowymi może również pomóc w zapobieganiu rozwojowi różnych typów komórek nowotworowych w organizmie. Choroby serca i nowotwory to glówne problemy zdrowotne, przed którymi stają dziś Amerykanie, a można ich uniknąc, jedząc książkę kucharską z salatkami owocowymi.