Publisher's Synopsis
AKTION ENDET IN KÜRZE!
Zum Buchstart als eBook 2,99 (statt 7,99) und als Taschenbuch nur 6,99 (statt 11,99) versandkostenfrei! Schlank und gesund werden?Ohne große Anstrengung in nur 7 Tagen abnehmen? Du möchtest endlich schlank und gesund werden, dich besser fühlen, hast aber qualvolle Diäten satt?
Du bist müde, träge, schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig? Du möchtest wissen, wie du in nur 7 Tagen ohne Hungern, ohne den Verzicht
auf leckeren Speisen, ohne großen Anstrengung effektiv und
schnell abnehmen kannst? Du hast schon verschiedene Diäten ausprobiert
und den erhofften Abnehm-Erfolg nicht erreicht? Dann hilft dir dieses Buch diese Probleme endlich in den Griff zu bekommen!
Einseitige Ernährung, hungern, sich mit langen Diäten quälen ist nun Vergangenheit!
Das magische Wort heißt Invervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt. Du fragst dich bestimmt was ist Fasten genau und wie kann dir dieser Ratgeber helfen?
Intervallfasten hilft dir Abzunehmen ohne dabei zu hungern.
Dein Körper wird von innen entgiftet und entschlackt. Es wird nur in einem sehr kurzen Zeitfenster bzw.
zwischen bestimmten Intervallen auf Essen verzichtet.
Den Rest des Tages kann man wie gewohnt essen, ohne sich zu quälen, ohne zu hungern,
ohne nervigen Kalorien-Mathematik! Bist du bereit, dich der Community und tausenden von Menschen anzuschließen, die bereits mit Intervallfasten große Abnehm-Erfolge erzielt haben? Was du in diesen Buch erfährst:
- Infos und Tipps aus erster Hand, um für dich die passende Methode zu finden
- Wie du in nur 7 Tagen mit fasten abnehmen kannst
- Wie Intervallfasten funktioniert
- Welche Methoden es noch gibt
- Fasten 5 zu 2, Heilfasten, Suppenfasten, Saftfasten, ... und vieles mehr!
- Basenfasten: Fasten mit Gemüse und Früchten
- Wie du deinen Körper entschlackst und entgiftest
- Welche Vorteile das Intervallfastens 16/8 hat - Die 5 goldenen Intervallfasten-Regeln, um noch schneller abzunehmen
- Warum man mit Fasten so gut Fett verbrennt und ohne Jo-Jo Effekt abnehmen kann
- Welche Teesorten sich vor allem eignen und welche Rolle das Trinken spielt
- Wie du Sport, Fitness und Intervallfasten im Alltag kombinierst und integrierst
- Wie du dauerhaft einen schlanken Körper behältst
- Leckere Rezepte fürs Intervallfasten zum einfachen Nachkochen
- Einzigartiger Bonus: Suppenfasten und Saftfasten als kostenlosen Bonus
- Dein persönliches Erfolgstagebuch, um deine Ziele und Erfolge zu verfolgen - ... und vieles mehr! Mache heute einen Schritt zu deiner Traumfigur und erreiche jetzt deine Ziele mit dem Intervallfasten Ratgeber inkl. Erfolgstagebuch!
