Publisher's Synopsis
In un mondo in cui competere e performare sono diventati aspetti centrali della vita quotidiana, il Mental Coaching emerge come una delle discipline più potenti per migliorare il proprio benessere e raggiungere risultati concreti. Questo libro esplora le tecniche e le strategie per sviluppare una mentalità vincente, superare i blocchi emotivi e vivere con consapevolezza.