Publisher's Synopsis
Comprendere le proprie emozioni è alla base di una vita sana, vivace e felice. Le emozioni sono estremamente complicate da comprendere appieno, per usare un eufemismo. Milioni di persone in tutto il mondo sono perseguitate quotidianamente da ogni tipo di tumulto emotivo. Ma perché è così? Qual è la causa? Esiste una soluzione reale? Sono stati avanzati tutti i tipi di soluzioni, ma funzionano davvero? Questo libro cerca di svelare le complessità delle nostre emozioni, cercando soluzioni per superarle e guidarti verso una vita vibrante e propositiva. Goditi la vita al massimo.
