Publisher's Synopsis
¿Has probado ya un millón de dietas diferentes sin éxito?
¿Estás convencido de que nunca perderás peso?
Eso es comprensible... La clave para perder peso está en la mentalidad, ¡y eso es lo primero que tienes que cambiar!
Mi nombre es Joanna. Tengo 30 años y peso 95 kg (209 lb). Todo el mundo me dice que está bien y que necesito aceptar mi cuerpo tal como es, pero ¿qué tan cierto es eso realmente? Cuando me miro en el espejo, no me gusta lo que veo... Y tal vez algunas personas están felices con sus cuerpos, pero sé en mi corazón que yo nunca lo estaré. Así que tomé la decisión de perder peso y nunca miré hacia atrás.
¿Estás listo para tomar esa decisión? No estamos aquí para decirte que NECESITAS perder peso. Las personas pueden ser felices y saludables en cualquier tamaño. Pero pregúntate esto: ¿te sientes lleno de energía? ¿Te miras al espejo y sonríes ante lo que ves?
Si ese no es el caso, es hora de tomar una decisión y cambiar las cosas.
Tú decides tu peso. Este es el cambio que TÚ PUEDES CONTROLAR.
Este libro está aquí para ayudarte a cambiar tu forma de pensar acerca de la comida y el peso.
La banda gástrica virtual te ahorra el dolor de la cirugía. Aún mejor, cambia tu actitud sobre la comida y te ayuda a quemar grasa de forma natural.
¡Tu mentalidad cambiará y encontrarás motivación, inspiración y energía para vivir realmente tu mejor vida!
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