Publisher's Synopsis
Liebe Abnehmfreunde,40%der Menschheit in Europa ist zu dick.Neben falscher Ernährung, zählt vor allem der Mangel an Bewegung zu den häufigsten Ursachen, dass die Menschheit in unserem Breitengrad immer dicker wird.Wo liegt das Problem?Die Menschheit hat ja von Natur aus einen natürlichen Bewegungsdrang und wir kommen auch nicht dick zur Welt.Allerdings lässt uns der Wohlstand vergessen, was gut und schlecht ist.In jeder Lebenslage wird sorgfältig abgewogen, was gut, oder schlecht ist, nur beim Thema Essen scheint dies nicht zu funktionieren.Wir alle sollten uns mehr Gedanken darüber machen, wie wir mit unserem Körper umgehen.Das beinhaltet gesundes Essen und ausreichend Bewegung.Bequemlichkeit ist Gift für unseren Körper und jahrelange ungesunde Ernährung, führt nachweislich zu Krankheiten.Bauen Sie Bewegung in ihren Alltag ein und essen Sie gesunde Lebensmittel.Dann schadet auch hin und wieder eine kleine Belohnung nicht.Folgen Sie mir durch mein Buch, das sich genau mit diesem Thema beschäftigt und nehmen Sie wichtige Tipps und Ratschläge mit auf ihren Weg.Für eine gesunde Zukunft und ein Wohlbefinden bis ins hohe Alter.
