Publisher's Synopsis
En Hatha Yoga: Filosofia Yogi del Bienestar Fisico, Ramacharaka nos muestra la rama de una filosofia ancestral que se centra en el estudio del cuerpo fisico, haciendo hincapie en los grandes fundamentos gracias a los cuales todos podemos poseer un cuerpo fuerte y sano, indispensable para desarrollar al maximo nuestras capacidades.
Esta obra contiene toda una serie de consejos acerca de los diferentes aspectos del cuerpo humano, de la teoria y de la practica del control de la energia vital, de la respiracion, del control del sistema involuntario y de la actitud mental. Al mismo tiempo, recoge los ejercicios cuyos objetivos son el crecimiento del yo, el control mental, el desarrollo de la atencion y de la percepcion y la construccion del plano inconsciente, el cual comprende las facultades subconscientes de la Mente.
Con esta obra, Hatha Yoga: Filosofia Yogi del Bienestar Fisico, el autor tiene una unica intencion: dar un soplo de aire fresco a nuestra vida.
