Publisher's Synopsis
Dieses Buch beinhaltet eine lustige Trainingsmethode für reifere Menschen, um fit zu bleiben oder wieder zu werden.
Sie ist ein effektiver Weg auf sehr sanfte, freudvolle Art durch regelmäßige Bewegung ohne jeglichen materiellen Aufwand, oder lange Anfahrtswerge zu einem gemeinsamen aktiveren Leben zurückzufinden oder es sportlich weiterzuführen.
Egal, ob Daheim oder im Heim, oder im Krankenhaus, Happy Hopping läuft immer, geht gut. macht Gesund und Happy!