Publisher's Synopsis
Cultiva mindfulness donde sea que vayas con este mazo de naipes que incluye docenas de prcticas cortas para entrenar la atencin consciente, el contacto con el momento presente y la aceptacin. Las prcticas han sido creadas o adaptadas por tres psiclogos tanto para adultos como para nios para ser aplicadas en forma individual o para realizarlas en mbitos educativos, teraputicos o incluso en situaciones familiares.