Publisher's Synopsis
Er zijn voedingsmiddelen die het proces van vetverbranding versnellen dat zich in het lichaam heeft opgehoopt, algemeen bekend als "vetverbrander" of "vetverbrander". Voedingsmiddelen die, wanneer ze worden gemetaboliseerd door voedingsstoffen, ervoor zorgen dat het lichaam meer calorieën verbrandt dan ze bevatten. Sommige voedingsdeskundigen gebruiken de term 'koelkast' om de energie aan te duiden die je hebt omdat je geen calorieën toevoegt, maar ze aftrekt. Deze voedingsmiddelen zijn meestal het meest effectief als ze rauw of al dente worden gegeten. Hoewel het dagelijks kan worden geconsumeerd in een verscheidenheid aan bereidingen en recepten, heeft het een positief effect op het lichaam, vooral door vet te verbranden of te veel eten te voorkomen. Voedingsmiddelen met veel vezels en water vallen ook in deze categorie omdat ze je een vol gevoel geven zonder andere macronutriënten zoals vetten of koolhydraten te consumeren. In dit boek vind je recepten met de meest populaire "vetverbrandende" voedingsmiddelen die ik hieronder heb beschreven.
![I [Symbol of a Heart] Soup](/jacket/200x200/9781848997646.jpg)
