Publisher's Synopsis
*Haftungsausschluss* Dieses Buch wurde aus dem Englischen ubersetzt und kann abnormal klingen. Mit dem Kauf dieses Buches bin ich mir bewusst, dass dies eine ubersetzte Version ist und Grammatik haben kann, die nicht korrekt ist. Genieen Sie diese 31 Tage High-Protein und Macro-Friendly Rezepte! Enthalt Kalorien und Makros von allem! Errichtet fur die Erhohung der Muskelmasse durch hohen Proteingehalt, aber auch Gewicht zu verlieren, weil die Makros konnen sehr gut in Ihre Makro-Split passen! Inklusive viele Rezepte fur alle Anlasse wie Fruhstuck, Mittagessen, Abendessen, Dessert und Snacks. Vervollkommnen Sie fur jedermann, das das Konzept der flexiblen Diat u. IIFYM benutzt und addieren Sie Kommen Sie Anderung in ihre Diat, weil es manchmal wiederholt werden kann. Diese Sammlung von Rezepten ist entworfen und zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrer flexiblen Diat herauszubilden und Ihnen eine breite Vielzahl der verschiedenen Nahrungsmittel zu geben, Ihre Essgewohnheiten nicht nur gesund zu halten, aber auch kostlich. Mit jedem Rezept finden Sie nicht nur die Zutaten und Schritt fur Schritt Anleitung, aber Sie finden auch die richtige Portion Groe und Kalorien pro Portion, um sicherzustellen, dass Sie alle Informationen, die Sie benotigen, bevor Sie tauchen in eine dieser kostlichen Gerichte. Vorschau auf die Art von Rezepten finden Sie innen: Protein PACKED Pfannkuchen Chicken Burrito Bowl Protein Rich Cheesy Mac n Kase Proteinreis Krispy Treats Schokoladen-Karamell-Muffins Orange Coconut Bars Und noch viel mehr! Ich hoffe wirklich, dass du es genieh hast, diese Rezepte auszuprobieren, und ich wurde gerne von dir horen, was du denkst! Gib dir einen Gefallen und klick dir diese Rezepte aus!
