Publisher's Synopsis
V razlichnye periody uchebnogo protsessa (v techenie semestra, v period sessii, na kanikulakh) u studentov proiskhodyat znachitel'nye izmeneniya v funktsionirovanii vegetativnoy nervnoy sistemy, izmenyaetsya uroven' situativnoy trevozhnosti, proiskhodit perestroyka upravlyayushchey funktsii nervnykh tsentrov, koordiniruyushchikh rabotu serdechno-sosudistoy sistemy i t.d. Eto neobkhodimo uchityvat' v protsesse fizicheskogo vospitaniya studentov. Dannye, kharakterizuyushchie osobennosti dinamiki fizicheskoy i funktsional'noy podgotovlennosti studentov 1-4 kursov v razlichnye periody obucheniya, vzyaty za osnovu dlya razrabotki metodiki kompleksnogo primeneniya fizicheskikh uprazhneniy razlichnoy napravlennosti. Metodika postroeniya zanyatiy po fizicheskoy kul'ture v razlichnye periody uchebnogo protsessa uchityvaet osobennosti trenirovochnykh effektov ot vozdeystviya razlichnykh po napravlennosti sredstv fizicheskoy kul'tury na organizm studentov, a takzhe osobennosti planirovaniya prokhozhdeniya uchebnogo materiala v protsesse zanyatiy. Kniga prednaznachena prepodavatelyam fizicheskogo vospitaniya, studentam i vsem interesuyushchimsya voprosami povysheniya effektivnosti zanyatiy fizicheskoy kul'turoy.
