Publisher's Synopsis
El libro recoge las conferencias que el gran maestro impartió en Nueva York en el año 1999 y nos da las pautas esenciales para la práctica de la compasión a través del arte del buen meditar. Las palabras del Dalai Lama refunden textos de sabidurìa antigua y adaptan ese saber a la vida compulsiva de Occidente en los arranques del nuevo milenio.
El ritmo del texto es fluido y el mensaje muy claro, para que podamos poner en práctica las técnicas de meditación en nuestra vida diaria, prestando atención a los pequeños detalles que pueden ayudarnos a crear un nuevo dìa a dìa, más acorde con las leyes del espìritu. Quien nos habla de estas aparentes nimiedades, y lo hace desde la humildad y la sencillez más absolutas, es el máximo representante de la religión budista en el mundo.
