Publisher's Synopsis
Incluye:
- Diario guiado de tamaño 6x9 pulgadas
- Libro interior en blanco y negro
- Más de 100 páginas de un diario guiado con indicaciones que le ayudarán a manifestar la vida de sus sueños, llegar a la raíz de patrones no deseados y desarrollar su autoestima y su autoestima.
- Notas y consejos de un terapeuta.
- Ejercicios estructurados probados para ayudarte a sentir menos ansioso y mejorar tu salud mental.
¿Qué esperar de este diario?
- Te enseña las mejores técnicas de manifestación y prácticas diarias.
- Te mantiene constante con tu rutina de manifestación.
- Diseñado para enseñarle a el cerebro flexibilidad psicológica.
- Construido utilizando psicología probada.
- Diseñado para entrenar tu cerebro para crear un estado deseado y facilitar el logro de tus objetivos.
- Te enseña a desarrollar y mantener la interocepción.
- Usa tu imaginación para construir nuevas vías cerebrales.
- Accede a tu subconsciente y mejora tu salud mental.
- Liberar pensamientos y emociones de forma catártica.
- Tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos, creencias fundamentales, acciones y patrones.
- Reconecta tu cerebro a través de la neuroplasticidad.
- Aprende a desapegarte de las creencias fundamentales negativas.
- Mejorar tu autoestima y valor propio.
- Obtenga motivación para realizar cambios positivos en tu vida.
- Reducir la ansiedad.
- Incrementar los sentimientos de paz interior y felicidad.
