Publisher's Synopsis
Estamos inundados de titulares sobre la salud y en especial sobre lo que debemos comer. Infinita variedad de dietas aparecen en forma de libros y en titulares.
Dieta mediterránea es uno de esos cambios que pasan a ser muy fácil. Dieta mediterránea ayuda a las personas para detener el hambre o comer más y a gestionar la forma de un cuerpo sano. Hay un montón de cosas que forman parte de la dieta mediterránea y Falafel al horno es uno de ellos.
En las páginas siguientes, aprenderá sobre los fundamentos de esta dieta y cómo cambiar algunos alimentos de esta para transformarla en una comida mediterránea saludable. Se sorprenderá de lo fácil que es.
Con este libro, tendrá todo lo que necesita no solo para preparar comidas, sino también para comprender los principios detrás de la dieta mediterránea.
