Publisher's Synopsis
NON RIESCI A DIMAGRIRE? TI SENTI GOFFO? PESANTE? BRUTTO? SE VUOI RIMETTERTI IN FORMA UNA VOLTA PER TUTTE, DEVI LEGGERE FINO IN FONDO.
- METABOLISMO: Verità e Bugie - Metabolismo per tutti: cos'è e come funziona, dieta, alimenti, esercizio, stile di vita, strategie, dimagrimento, salute
- DIETA DETOX: Guida Rapida ed Efficace - cosa significa disintossicazione del corpo, cosa sono le tossine e dove si trovano, come disintossicarsi, perdere peso e sentirsi bene
- DIETA CHETOGENICA: La Guida Completa - cos'è una dieta chetogenica, come funziona, cosa mangiare e cosa evitare, digiuno intermittente e strategie alimentari.