Publisher's Synopsis
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Have you always wanted to lose weight in a short time and tone up your course by following a simple diet?
Have you tried all the diets on the market, depriving yourself of your favourite foods, without ever getting results?
Buying a new dress has become a nightmare, you never see yourself with anything on and you can no longer see yourself in the mirror.
✓ You'll find all the answers in this best-selling guide.
- What the ketogenic diet is and its benefits
- Simple, easy-to-implement tips for speeding up your metabolism and losing weight
- 150 tasty, beginner-friendly recipes for delicious, light meals you can't live without.
- A wide variety of delicious Italian recipes
- Want to try new dishes? We've thought of that too!
- Foods to avoid at all costs
- A 21-day diet plan from a nutritionist
- Desserts you can't live without
Here are some of the mouth-watering recipes you'll find:
- Mascarpone and cocoa mousse
- Citrus-flavoured chicken
- Aubergine fries
- Courgette and mint parmigiana
- Green pepper medallions
- Keto Cheese Cake with Chanterelles
- Beef Wellington
- Ricotta and Raisin Cake
- Soft Macaroons
- Saffron Panna Cotta
- Chocolate banana brownie
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Hai sempre desiderato perdere peso in poco tempo e tonificare il tuo corpo?
Hai provato tutte le diete sul mercato, privandoti dei tuoi cibi preferiti, senza mai ottenere risultati?
Comprarti un nuovo vestito é diventato un incubo, non ti vedi mai con niente addosso e non riesci più a vedere la tua immagine allo specchio.
✓ In questa guida best-seller troverai tutte le risposte.
- Che cos'é la dieta chetogenica ed I suoi benifici
- Suggerimenti semplici e facili da applicare per accelerare il tuo metabolismo e perdere peso
- 150 Gustose ricette a prova di principiante per pasti deliziosi e leggeri di cui non potrai più fare a meno.
- Un'ampia varietà di deliziose ricette della cucina italiana
- Desideri provare nuovi piatti? Abbiamo pensato anche a questo!
- I cibi da evitare assolutamente
- Un piano alimentare di 21 giorni fatto da un nutrizionista
- E non possono mancare i dolci a quali non puoi fare a meno
Ecco alcune delle appetitose ricette che troverai:
- Mousse al Mascarpone e cacao
- Pollo al profumo di agrumi
- Patatine di melanzane
- Parmigiana di zucchine e menta
- Medaglioni al pepe verde
- Torta di formaggio Keto con Finferli
- Manzo alla Wellington
- Torta con ricotta ed uvetta
- Amaretti morbidi
- Panna cotta allo zafferano
- Brownie al cioccolato e banane
