Dieta Cetogénica Y El Ayuno Intermitente Adelgazar Rápidamente Sin Sufrir De Hambre Estimulando La Cetosis Y La Autofagia Del Cuerpo. Mejorar Su Estado Físico Y Recuperar Su Bienestar Mental Y Perder Peso De Forma Saludable

UNO DE LOS LIBROS DE DIETAS MÁS VENDIDOS EN ESPAÑA

La dieta cetogénica combinada y el ayuno intermitente garantizan que:

• Quemar la masa grasa rápidamente.
• Perder peso de manera sostenible con el tiempo.
• Mejorar significativamente los valores de la diabetes tipo 2.
• Adquiere una mejor concentración.
• Mejorar el rendimiento deportivo
• Mejorar la fertilidad
• Alimentar tu cerebro de forma óptima
• Nivela la presión sanguínea

Y muchos otros beneficios para la salud que descubrirás en el interior...

En este libro adecuado para todos, desde el principiante hasta el deportista encontrarás..

DOS DIETAS COMPLETAS Y DETALLADAS CON UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNA SEMANA PARA CADA DIETA

• DIETA CETOGÉNICA explicación científica con método de aplicación, explicación de los beneficios que genera tanto para la salud física con la pérdida de peso como para la salud general del cuerpo y la mente. PLAN DE DIETA PARA UNA SEMANA
• AYUNO INTERMITENTE: Una explicación completa de todos los tipos de ayuno intermitente y los beneficios científicamente probados. Cómo establecer una dieta adecuada para perder peso basada en un ayuno intermitente combinado con los alimentos adecuados.

★★★Empieza a quererte a ti mismo comiendo mejor, recuperando la energía y estableciendo un estilo de vida saludable y sano.★★★