Publisher's Synopsis
¿Alguna vez te cansas de hacer ejercicio solo para darte cuenta de que los días que pasaste sudando en el gimnasio no te ayudan a perder peso?
¿Busca un método probado durante años para eliminar la mucosidad de su cuerpo y disfrutar de una energía juvenil? ¿Desea descubrir un enfoque natural y sostenible para la pérdida de peso sin pasar por regímenes dietéticos infernales?
Para combatir la inflamación y evitar que se agrave, hay que someterse a una dieta antiinflamatoria. Además de ayudar con la pérdida de peso, el plan de dieta también puede ayudar a prevenir enfermedades. Ayuda a mantener su salud en equilibrio.
¿Sabía que hacer cambios en la dieta, como eliminar los alimentos procesados, puede ayudar a reducir la inflamación que se cree que es un factor clave del dolor crónico? Con recetas y listas de la compra, este libro esencial le facilita el inicio y el seguimiento de una dieta antiinflamatoria que es fácilmente personalizable para condiciones inflamatorias específicas.
